patmosweb330

elin330

aegeanlab

Εσπερίδα ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ: Στην πρώτη βαθμίδα ηλιακής ακτινοβολίας η Πάτμος . Ενημέρωση για το μελάνωμα.

AGALIAZO ESPERIDA 5

 

της Σμαράγδας Μουλιάτη

Τρίτη 23 Μαίου 19:00-20:30 πραγματοποιήθηκε στο Πάτμιον από τον Όμιλο Εθελοντών Κατά του Καρκίνου ΑγκαλιάΖΩ μία εξαιρετικά ενδιαφέρουσα εσπερίδα της οποίας η θεματολογία “ Χαιρόμαστε τον ήλιο χωρίς να τον φοβόμαστε” ήταν πολύ επίκαιρη λόγω του καλοκαιριού που έρχεται.


Ο Όμιλος Εθελοντών κατά του Καρκίνου – ΑγκαλιάΖΩ ιδρύθηκε το 1976 με έδρα τον Πειραιά. Στα 46 χρόνια δράσης και προσφοράς, ο Όμιλος ΑγκαλιάΖΩ στηρίζει τους ασθενείς με καρκίνο. Ο ΟΕΚΚ-ΑγκαλιάΖΩ διοικείται από ενδεκαμελές Διοικητικό Συμβούλιο, τα αιρετά μέλη του οποίου είτε είναι ασθενείς είτε έχουν εμπειρία της νόσου.Ο Όμιλος αποτελείται από μέλη και εθελοντές.


Στην εσπερίδα αυτή δυστυχώς η συμμετοχή του κοινού ήταν μικρή, αλλά οι λίγοι που την παρακολούθησαν ωφελήθηκαν.


Στην εσπερίδα συμμετείχαν ο δήμαρχος κ. Λευτέρης Πέντες , ο πρόεδρος της τριμελούς διοικούσας επιτροπής του Κ. Υ. κ. Νικήτας Τσαμπαλάκης , ο αντιδήμαρχος κ. Μιχάλης Κωνσταντάς, ο πρόεδρος του ΔΗΛΙΤΑΠ κ. Αντώνης Γαμπιέρης ο Δ.Σ. κ. Δημήτρης Κάβουρας κ.ά.


Την εσπερίδα άνοιξε ο δήμαρχος κ. Λευτέρης Πέντες με χαιρετισμό και ευχαριστήρια προς το πάνελ .
Χαιρετισμό και ευχαριστήρια απηύθυνε ο πρόεδρος της τριμελούς διοικούσας επιτροπής του Κ. Υ. κ. Νικήτας Τσαμπαλάκης και η πρόεδρος του ΟΕΚΚ-Αγκαλιάζω κ. Αναστασία Πασακοπούλου .


Η Πάτμος δεν επιλέχτηκε τυχαία γι αυτή την εσπερίδα αλλά γιατί βρίσκεται στην πρώτη βαθμίδα ηλιακής ακτινοβολίας είπε στην ομιλία της «Ο ρόλος του ΟΕΚΚ-ΑγαλιάΖΩ στην έγκυρη ενημέρωση του πληθυσμού της Πάτμου" η Διευθύντρια του ΟΕΚΚ-ΑγαλιάΖΩ κ. Όλγα Λιοντοπούλου
Η έκθεση στον ήλιο τόνισε πρέπει να γίνεται απαραιτήτως με αντηλιακό και όχι 12-4 το μεσημέρι.

Ο Χάρτης της ακτινοβολίας αυτής για την Πάτμο, την εφαρμογή θα δώσει στον Δήμο για να παρακολουθείται, όπως τον πρόβαλε είναι πράγματι θεαματικός όσο αφορά την δυναμική της ακτινοβολίας και έχει επιπτώσεις σε όσους δεν προφυλάσσονται. Αυτό φάνηκε και στις εξετάσει που κάναμε σήμερα στο Κ. Υ. Πάτμου και χθες στους Αρκιούς που όπως είπε η προσέλευση ήταν μεγάλη. Όσο αφορά την φωτοσύνθεση της βιταμίνης D3 αρκούν 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο για να γίνει.  

Απευθυνόμενη ΔΕ στον δήμαρχο κ. Πέντε η Διευθύντρια του ΟΕΚΚ-ΑγαλιάΖΩ κ. Όλγα Λιοντοπούλου είπε ότι το ΑγκαλιάΖΩ μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους που χρειάζονται περαιτέρω εξετάσεις για μελάνωμα,   αλλά δεν έχουν την οικονομική δυνατότηταγιατί είναι άποροι,  να μεταφερθούν εκτός Πάτμου. Αναλαμβάνει  τα έξοδα της μεταφοράς και της περίθλαλψης τους.

 

Να σημειώσουμε ότι το ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ τη Δευτέρα εξέτασε στους Αρκιούς. Χθες Τρίτη και σήμερα Τετάρτη στο Κ.Υ.Πάτμου διενήργησε και διενεργεί εξετάσεις για σπήλους και μελανώματα . 


Το πρόγραμμα της ημερίδας
1.«Ο ρόλος του ΟΕΚΚ-ΑγαλιάΖΩ στην έγκυρη ενημέρωση του πληθυσμού της Πάτμου» από την Διευθύντρια του ΟΕΚΚ-ΑγαλιάΖΩ κ. Όλγα Λιοντοπούλου .


1.«Μη μελανοκυτταρικοί Καρκίνοι του Δέρματος» από την δρ Μαρία Μαζιώτη Δερματολόγος- αφροδισιολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών


3.«Ενημερωνόμαστε για το Μελάνωμα» Γεωργία Κοντέλια MD.Msc,Phd, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος . Επιμελήτρια Β΄Γ.Ν. Δυτικής Αττικής «Αγία Βαρβάρα»

 

4.«Η σημασία της φροντίδας της σωματικής και τη ς ψυχικής υγείας» Μυρσίνη Νοχού .M.Sc.Ψυχολόγος ΟΕΚΚ – ΑγκαλιάΖΩ

 

Στο τέλος έγιναν ερωτήσεις, δόθηκαν απαντήσεις και διενεμήθη  αντιηλιακό.

 

Λίγα λόγια για την πρώιμη ανίχνευση και πρόληψη του μελανώματος.

Επιτυγχάνεται με τρεις κυρίως τρόπους:


Α. Τακτική εξέταση του δέρματος από δερματολόγο.
Β. Ορθή εφαρμογή των κανόνων αντιηλιακής προστασίας.
Γ. Περιοδική αυτοεξέταση του δέρματος (από τον ίδιο τον ασθενή)


Κανόνες αντιηλιακής προστασίας


Περιορισμός έκθεσης στον ήλιο, ειδικά τις μεσημβρινές ώρες
Συχνή εφαρμογή αντιηλιακών με ευρύ φάσμα προστασίας (UVB+UVA) και ψηλό δείκτη προστασίας ( SPF> 25), 15 με 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο.
Καλή προστασία των ματιών με γυαλιά ηλίου με φακούς που απορροφούν την UV ακτινοβολία
Χρήση καπέλου με ευρύ γείσο και προστατευτικού ρουχισμού. Υπάρχουν υφάσματα που βοηθούν στο να απορροφηθούν οι ακτινοβολίες UVA και UVB. Προσοχή: η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να διαπεράσει τον ελαφρύ ρουχισμό, το παρμπρίζ του αυτοκινήτου και το παράθυρο.
Προστασία από τη UV ακτινοβολία που αντανακλά από την άμμο, το νερό, το χιόνι ή τον πάγο.
Αποφυγή της χρήσης solarium και τις τεχνητές πηγές μαυρίσματος.
Τα παιδιά χρειάζονται αυξημένη προστασία: ηλιακά εγκαύματα της παιδικής ηλικίας διπλασιάζουν τις πιθανότητες να πάθει κάποιος μελάνωμα.


Πως γίνεται η αυτοεξέταση;
Έλεγχος εάν υπάρχουν συγκεκριμένες αλλαγές στο δέρμα:
Ένας νέος σπίλος (ελιά), ο οποίος φαίνεται ανώμαλος.
Μια αλλαγή στο μέγεθος, τη μορφή, το χρώμα ή την σύσταση του σπίλου
Μια πληγή που δεν κλείνει.
Ένας σπίλος που αιμορραγεί
Ο έλεγχος γίνεται με προσεκτική παρατήρηση της επιδερμίδας σε 8 στάδια:
Το πρόσωπο, χωρίς να ξεχάσετε την περιοχή των αυτιών
Το τριχωτό της κεφαλής, με τη βοήθεια ενός σεσουάρ.
Την παλάμη, τα νύχια, και την περιοχή από τους καρπούς έως τον αγκώνα.
Τους αγκώνες, τους βραχίονες, τις μασχάλες.
Την περιοχή του λαιμού, το στήθος (εξετάζοντας προσεκτικά την περιοχή κάτω ακριβώς από το στήθος για τις γυναίκες), και την κοιλιά.
Μπροστά σ΄ έναν καθρέφτη, και κρατώντας έναν μικρότερο καθρέφτη στο χέρι, το σβέρκο, το πίσω μέρος των αυτιών, τους ώμους και την πλάτη.
Τους γλουτούς και την πίσω περιοχή των μηρών.
Σε καθιστή στάση, τους μηρούς, τις γάμπες, τα πόδια και τις πατούσες, χωρίς να ξεχάσετε τα νύχια και την περιοχή των γεννητικών οργάνων με τη βοήθεια ενός καθρέφτη.


Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος διατρέχουν:

Άτομα με μεγάλο αριθμό σπίλων – ελιών (>50) η δυσπλαστικούς σπίλους
Άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα που κοκκινίζει ή καίγεται εύκολα στον ήλιο και μαυρίζει ελάχιστα..
Άτομα με ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων κατά την παιδική ηλικία.
Άτομα με κληρονομική προδιάθεση για μελάνωμα.
Άτομα με αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα