Λαμβάνοντας εκ νέου υπόψη την αυξημένη προσέλευση λουομένων στις παραλίες της νήσου μας κατά την θερινή περίοδο, συνιστά το λιμεναρχείο Πάτμου στους λουόμενους, τα ακόλουθα :
– Να μην απομακρύνονται κολυμπώντας από τις ακτές, όταν μάλιστα δεν ξέρουν καλό κολύμπι. Να υπολογίζουν ότι η επιστροφή είναι περισσότερο κουραστική.
– Καλό είναι να κολυμπούν με παρέα.
– Εάν έχουν φάει να περιμένουν να περάσουν 3 – 4 ώρες για να κολυμπήσουν. Καλό είναι, όμως, ν’ αποφεύγουν να μπαίνουν τελείως νηστικοί στο νερό.
– Να αποφεύγουν να κάνουν χρήση οινοπνευματωδών ποτών πριν μπουν για μπάνιο..
– Να μην κάνουν βουτιές σε περιοχές που δεν γνωρίζουν το βάθος ή τη διαμόρφωση του βυθού, ή σε περιοχές με βράχια και πέτρες.
– Να μην σπρώχνουν και μην βυθίζουν άλλους στη θάλασσα.
– Να μην κολυμπούν σε περιοχές όπου υπάρχουν πινακίδες που προειδοποιούν ότι η θάλασσα είναι μολυσμένη.
– Να μην κολυμπούν, όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές και σε θάλασσα με μεγάλα κύματα ή ισχυρά ρεύματα.
– Να μην κολυμπούν μόνοι τη νύχτα και πάντα να έχουν οπτική επαφή με το σύντροφό τους κολυμβητή.
– Αν αισθανθούν ρίγος ή ζαλάδα, ή κρυώνουν να βγουν αμέσως από τη θάλασσα.
– Αν καθώς κολυμπούν παρατηρήσουν ότι τους παρασέρνει το ρεύμα να μην πανικοβάλλονται. Να δουν από πού φυσάει ο άνεμος. Να στρέψουν το στόμα και την μύτη τους από την αντίθετη κατεύθυνση και προσπαθήσουν ΑΠΛΩΣ να κρατηθούν στην επιφάνεια. Αν παρατηρούν ότι το ρεύμα είναι παράλληλο προς την ακτή, να κολυμπούν μαζί του πλησιάζοντας την παραλία υπό γωνία.
– Εάν αισθάνονται κίνδυνο να καλούν σε βοήθεια.
– Εάν κουράστηκαν κολυμπώντας δεν χρειάζεται πανικός. Να μείνουν στην επιφάνεια σε οριζόντια θέση και συνεχίσουν ήρεμα το κολύμπι όταν ξεκουραστούν.
– Σε περίπτωση κράμπας να χαλαρώνουν το μέρος του σώματος που πιάστηκε και με αργές κινήσεις κολυμπάνε προς την ακτή.
– Αν υπάρχουν σημαδούρες που δείχνουν τα όρια έξω από τα οποία επιτρέπεται να κινούνται τα ταχύπλοα σκάφη, δεν κολυμπάνε πέρα απ’ αυτές.
– Να μην κολυμπούν στα ανοιχτά, εκεί όπου περνάνε βάρκες ή ταχύπλοα.
– Σε περίπτωση όπου υψωθεί από τον ναυαγοσώστη κόκκινη σημαία κινδύνου να βγαίνουν γρήγορα έξω απ’ το νερό. Η κόκκινη σημαία μπορεί να σημαίνει είτε ότι τα κύματα / ρεύματα έχουν γίνει πολύ επικίνδυνα, είτε ότι υπάρχει ρύπανση στην θάλασσα είτε ότι ελλοχεύει κάποιος άλλος κίνδυνος..
– Αν αντιληφθούν κάποιον κολυμβητή να ζητάει βοήθεια ή να κινδυνεύει στο νερό, να βρουν ένα αντικείμενο που επιπλέει και να το ρίξουν κοντά του για να πιαστεί, εάν υπάρχει.
• Καλούν για βοήθεια.
• Σε περίπτωση που πλησιάσουν το θύμα ή είναι ήδη κοντά του, ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΨΗ ότι μπορεί να κινδυνέψουν και αυτοί αν πιαστεί πάνω τους βίαια και απότομα.
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ
– Ποτέ μην αφήνουν το παιδί τους χωρίς επίβλεψη μέσα ή κοντά στο νερό.
– Μη θεωρούν ότι «μπρατσάκια», φουσκωτές κουλούρες κ.λ.π. υποκαθιστούν την υποχρέωσή τους να επιβλέπουν το παιδί τους.
– Να τονίζουν στο παιδί τους ότι δεν πρέπει ποτέ να κολυμπά μόνο τους.
– Να παίζουν μαζί του στα ρηχά, μέχρι να εξοικειωθεί με το νερό.
– Αν φοβάται το παιδί τους να μπει στο νερό να ΜΗΝ ΤΟ ΑΝΑΓΚΑΖΟΥΝ!
– Να χρησιμοποιούν σωσίβιο ή άλλη συσκευή επίπλευσης αν δεν ξέρει καλό κολύμπι.
ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΚΙΝΔΥΝΕΥΣΕΙ ΝΑ ΠΝΙΓΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ:
• Να βγάλουν αμέσως το παιδί από το νερό.
• Αν δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του, να το τυλίξουν με μια πετσέτα. Να πάνε αμέσως στον ιατρό ή στο νοσοκομείο, ακόμη και αν απλά βυθίστηκε μέσα στο νερό.
ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΚΑΤΑ ΝΟΥ, ότι οι επιπτώσεις από το ατύχημα μπορεί να φανούν αργότερα.
• Αν το παιδί έχει χάσει τις αισθήσεις του:
o Να ελέγξουν αν έχει τίποτα στο στόμα του και σε περίπτωση που έχει να αφαιρεθεί άμεσα.
o Να τυλίξουν το παιδί με μια πετσέτα και να το γυρίσουν στο πλάι.
o Να τραβήξουν το κεφάλι προς τα πίσω και να ανυψώσουν την κάτω σιαγόνα ούτως ώστε οι ρίζες της γλώσσας να μην εμποδίσουν τη δίοδο του αέρα.
o Να καλέσουν το 166.
Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ
• Καρδιοαναπνευστική ανάνηψη σε παιδιά και βρέφη. Συχνότητα εμφύσεων μαλάξεων 30:2
• Τεχνητή αναπνοή (φιλί της ζωής), 20 εμφυσήσεις ανά λεπτό. Μετά τις πρώτες 4 εμφυσήσεις, ελέγχεται η λειτουργία της καρδιάς.
• Εξωτερικές μαλάξεις, 100 ανά λεπτό μέχρι να υποχωρήσει το στέρνο κατά 3,5 εκατοστάσε κάθε συμπίεση.
• 2 αναπνοές (φιλί της ζωής) σε κάθε 30 συμπιέσεις.
Προκειμένου για βρέφη, η συμπίεση του θώρακα να γίνεται με δύο δάχτυλα και, το στέρνο πρέπει να υποχωρήσει κατά 1,5 – 2,5 εκατοστά.
ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ:
Αν κάποιος ξαφνικά αντιληφθεί κάποιον κολυμβητή να κινδυνεύει στο νερό και δεν υπάρχει ναυαγοσώστης:
• ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΝΙΚΟΒΛΗΘΕΙ.
• ΚΑΛΕΙ ΒΟΗΘΕΙΑ ΦΩΝΑΖΟΝΤΑΣ ΔΥΝΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΑ.
• Εφ’ όσον γνωρίζει κολύμπι και δεν έχει προβλήματα υγείας, μπορεί να επιχειρήσει την διάσωσή του. Σε μια τέτοια περίπτωση, ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΨΗ ΤΟΥΣ ΟΤΙ:
Η Προσέγγιση κάποιου που κινδυνεύει απαιτεί μεγάλη προσοχή. Αν τον πλησιάσει από μπροστά, διατρέχει θανάσιμο κίνδυνο, γιατί το άτομο που κινδυνεύει να πνιγεί είναι πανικοβλημένο και εκείνη τη στιγμή θα τον δει σαν σανίδα σωτηρίας και θα δοκιμάσει να πιαστεί πάνω του βίαια και απότομα. Η προσέγγιση να γίνει από πίσω.
Αφού τον προσεγγίσει, να τον τραβήξει προς την ακτή κρατώντας τον είτε απ’ τα μαλλιά, είτε απ’ το κεφάλι βάζοντας τα χέρια στ’ αυτιά, είτε με λαβή απ’ τη μασχάλη.
Αν δεν μπορεί να τον τραβήξει έξω, ΝΑ ΜΗΝ ΤΟΝ ΠΙΑΝΕΙ ΠΑΝΙΚΟΣ. Να κρατήσει το κεφάλι του θύματος έξω απ’ το νερό και να περιμένει βοήθεια.
Να καθαρίσει το στόμα του από ξένα σώματα (π.χ φύκια, τεχνητές οδοντοστοιχίες κ.λπ).
Να τον τοποθετήσει σε τέτοια θέση (καλό είναι να τον τοποθετήσει σε πλάγια θέση) ώστε να βγάλει όσο το δυνατό περισσότερο νερό απ’ αυτό που έχει καταπιεί.
Να ελέγξει αν το θύμα αναπνέει.
Αν έχει καθρεφτάκι, να το βάλει μπροστά στο στόμα του θύματος και παρατηρήσει αν θολώνει, το οποίο σημαίνει ότι έχει αναπνοή.
Αν δεν υπάρχει καθρεφτάκι:
o παρατήρηση του θώρακα και της κοιλιάς αν υπάρχουν αναπνευστικές κινήσεις.
o παρατήρηση στα χείλια και τα νύχια, αν είναι μελανά.
o παρατήρηση στο στόμα, αν είναι σφιχτό με αφρούς.
Αν το θύμα δεν αναπνέει, γίνεται τεχνητή αναπνοή (φιλί της ζωής).
Έλεγχος αν η καρδιά του θύματος λειτουργεί.
Ψηλάφηση του σφυγμού στην καρωτίδα.
Αν δεν υπάρχει σφυγμός, γίνονται εξωτερικές μαλάξεις, δηλαδή εξωτερική συμπίεση του θώρακα.
Τεχνητή αναπνοή (φιλί της ζωής)
• Το κεφάλι πρέπει να είναι προς τα πίσω.
• Το στόμα καθαρό από ξένα αντικείμενα, αίματα, εκκρίσεις κ.λπ.
• Αυτός που κάνει τεχνητή αναπνοή πρέπει να πάρει βαθειά αναπνοή και να εφαρμόσει τα χείλη του στα χείλη του θύματος κλείνοντας με το ένα χέρι τα ρουθούνια της μύτης του.
• Πρέπει ν εκπνεύσει δυνατά στο στόμα του, 2-3 συνεχόμενες φορές. ΠΡΟΣΟΧΗ, αν ανεβαίνει ο θώρακάς του σε κάθε αναπνοή, μήπως κάποιο ξένο σώμα έχει φράξει τις αεροφόρους οδούς του.
• Οι εμφυσήσεις πρέπει να είναι με ρυθμό 16-18 αναπνοές ανά λεπτό, ή 1 ανά 5 δευτερόλεπτα αν η καρδιά χτυπάει.
Εξωτερικές μαλάξεις.
• Το θύμα πρέπει να ξαπλώσει ανάσκελα σε σκληρή επιφάνεια.
• Τοποθέτηση των χεριών στο κέντρο του στήθους με τη δεύτερη παλάμη πάνω στη πρώτη. Πίεση του θώρακα με το βάρος του σώματός. Γίνονται 15 μαλάξεις σε γρήγορο ρυθμό και μετά δίνονται 2 εμφυσήσεις.
• Γίνεται έλεγχος ανά 2 λεπτά αν η καρδιά λειτουργεί.
• Αν υπάρχουν δύο άτομα, ο ένας να κάνει μαλάξεις και ο άλλος τις εμφυσήσεις με συχνότητα 5 μαλάξεις και 1 εμφύσηση.
ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΥΠΑΡΞΕΙ ΤΣΙΜΠΗΜΑ ΑΠΟ ΤΣΟΥΧΤΡΑ Η΄ ΜΕΔΟΥΣΑ
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΠΑΝΙΚΟΥ
-Τα συμπτώματα μετά από μια επαφή – κέντρισμα από τσούχτρα ή μέδουσα είναι τα εξής:
Πόνος σαν κάψιμο, πολλές φορές έντονος, κοκκίνισμα του δέρματος και σε μερικές περιπτώσεις αποτύπωση στο δέρμα τμήματος της μέδουσας ή τσούχτρας που σε κέντρισε.
• Άμεσα ξέπλυμα της περιοχής του τσιμπήματος με άφθονο θαλασσινό νερό. Δεν συνίσταται η χρησιμοποίηση ΓΛΥΚΟΥ ΝΕΡΟΥ, γιατί αυτό ενδεχομένως να ενεργοποιήσει τυχόν κεντριά που έχουν μείνει στο δέρμα σου.
• Επάλειψη στην πληγή με αμμωνία (υπάρχει σε υγρή μορφή ή stick). Αν δεν υπάρχει αμμωνία προτείνεται εναλλακτικά η χρήση οινοπνεύματος ή ξυδιού. Τοποθέτηση στο δέρμα πούδρα ή αφρό ξυρίσματος. Μετά από λίγη ώρα, ξέβγαλμα της πούδρας ή του αφρού με νερό.
Σε περίπτωση που κάποιος συνάνθρωπός σου, στην παραλία υποστεί από το τσίμπημα αναφυλακτικό σοκ, ΚΑΛΟΥΜΕ ΑΜΕΣΩΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ και βάζουμε τον ασθενή να ξαπλώσει, κρατώντας το στόμα του.
Για περαιτέρω ενημέρωση επισκεφτείτε την ηλεκτρονική σελίδα του Λιμενικού Σώματος (www.hcg.gr).
Ο Λιμενάρχης
Ανθυποπλοίαρχος Λ.Σ. ΣΙΑΡΜΠΑΣ Στυλιανός
